листья свежего подорожника, лук по желанию, рис, вода
Приготовление:
1 способ : подорожник вымыть, мелко нарубить (не обязательно, кто-то любит листья), рис варить на медленном огне долго, до состояния "кисель", когда рис почти готов закинуть подорожник. поварить еще несколько минут и дать настояться.
2 способ: подорожник сварить, отжать отвар, в этом отваре сварить рис до состояния "кисель"
Лучше есть такую кашу утром, натощак
Устраняет задержку мочи, убирает отеки, выводит слизь, применяют при нефрите. Улучшает зрение, очищает от жара. Используют для лечения вирусов .
Для мужчин каша особенна полезна, используют для профилактики и лечения простатита.